Start to Jog
Bavikhove 8531 Bavikhovedorp voetbalveld
Start to Jog is een ideaal format om te beginnen met lopen. Het helpt je om je conditie te verbeteren. Er wordt een schema opgesteld dat je in staat stelt om in 10 weken 5 km te kunnen lopen. De training begint zeer eenvoudig (combinatie van stappen en lopen) en wordt stelselmatig en op een verantwoorde manier opgebouwd.
Een ervaren trainer begeleidt je twee keer per week. De derde training doe je individueel of je spreekt af met je teamgenoten.
Dé perfecte voorbereiding voor de "2de Dwars door de Wingerd" op 22 juni 2024.
Voor iedereen vanaf 16jaar.
Praktisch
* 10 weken lang, 2x per week groepstraining startende vanaf 0
* korting bij deelname aan de 5km tijdens "2de Dwars door de Wingerd" op 22 juni '24
* toetreding tot de erkende loopclub : "Bavikhoofse Runners" (www.bavikhoofse-runners.be)
* verzekerd voor alle sportieve en niet-sportieve activiteiten in clubverband
* Attest terugbetaling mutualiteit
* 4x per jaar "Hup"-magazine van Gezinssport Vlaanderen in je bus
Inschrijven kan via de link bovenaan deze pagina.